La autoexigencia tiene mucho que ver con el conocimiento de los propios límites. Sus consecuencias inciden en la salud. La falta de autoestima provoca mecanismos de perfeccionismo que generan mucho estrés, que al no gestionar se producen trastornos.
La autoexigencia tiene mucho que ver con el conocimiento de los propios límites. Sus consecuencias inciden en la salud. La falta de autoestima provoca mecanismos de perfeccionismo que generan mucho estrés, que al no gestionar se producen trastornos.
Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer una experiencia eficiente y segura. Al usar este sitio, aceptas el uso que hacemos de las cookies.