La ràbia és una de les emocions que té socialment una connotació més negativa. Segur que cadascun de nosaltres té arguments per explicar el per què d’aquesta connotació, ja que pel motiu que sigui veure una persona enrabiada no ens sol agradar.
En realitat les emocions no són ni positives ni negatives. Simplement són inherents a la nostra espècie; tenen la seva funció en la nostra fisiologia i a la nostra vida, i els hi donem una connotació positiva ...
Fins ara hem vist que el cos és un indicador que ens senyala el que ens passa mitjançant símptomes psíquics i físics, i que si aprenem a interpretar-lo ens ajuda a mantenir-nos sans...
Ara veurem una seqüència del funcionament del cos en relació al món intern i en quins punts hi podem parar atenció per conèixer-nos millor.
1.- Les persones experimentem emocions: ràbia, tristor, ansietat, por.
2.- Les emociones poden ...
En el transcurs de la vida les persones emmalaltim i ho fem amb més o menys freqüència i amb més o menys gravetat. Segons els aspectes genètics i constitucionals, cada un de nosaltres tenim punts corporals més vulnerables que d'altres. Per exemple: hi ha qui se sol refredar perquè el seu punt feble és l'aparell respiratori, hi ha qui acostuma a tenir problemes cardíacs perquè el cor és el seu òrgan més vulnerable, d'altres el que tenen ...
Aquesta setmana s'ha celebrat a Barcelona, l’Alimentaria 2014. Enguany aquesta fira fa una aposta pels aliments saludables. Des de ja fa uns anys els aliments ecològics i els conreats de forma natural s'obren camí en el nostre mercat. Els efectes que un tipus determinat d'alimentació té sobre el nostre organisme es fan cada vegada més evidents, fins al punt que molts metges, no necessàriament naturòpates, els recomanen en les seves dietes per afavorir l'evolució d ...
Hi ha gairebé tants tipus de relació de parella com de parelles, però per ajudar-nos a pensar com és la nostra hem de tenir algun punt de referència de certs models de relació.
El model que explicarem avui és el de la dependència.
Per explicar el model de relació dependent primer explicarem la diferència entre amor i necessitat.
Però fem-nos una pregunta en relació a la nostra parella:
La necessito perquè l'estimo o l'estimo perquè la necessito?
...
A vegades en el transcurs de la vida vivim situacions que ens provoquen patiment, i aquestes situacions més o menys punyents són inherents a la pròpia vida.
Quan la idea que tenim del què ha de ser la vida no s'ajusta al que nosaltres esperem que sigui, els nostres esquemes es desmunten i ens descol·loquem.
En realitat el que ens descol·loca té a veure amb les expectatives que tenim, amb el que ...
- Tenim la sensació que protegim massa els fills?
- Ens anticipem i els hi oferim el nostre ajut abans que ens el demanin?
- Tenim molta por a que els passi alguna cosa?
- Els impedim fer quelcom perquè no pateixin si els surt malament?
- Ens angoixem quan han de fer coses noves que no són fàcils?
- Ens costa posar-los límits per no frustrar-los?
Quan som nadons depenem de l'expressió del nostre
organisme per avisar als pares de les nostres necessitats: plors ...
Ens sentim culpables a vegades per no saber fer les coses tan bé com voldríem o per decebre a algú a qui estimem o admirem?
Què hi ha tant poderós que origina aquest sentiment de culpa que ens rossega de tant en tant?
Hem pensat mai quines emocions i sentiments es mouen a dins nostre quan ens sentim culpables d'alguna cosa? Sobretot quan és d'una cosa que no hem fet, o dubtem d ...
