L'autoestima és el judici de valor que fem en relació a la percepció de la nostra pròpia vàlua.
Aquesta percepció s'acompanya d'imatges, pensaments i judicis en vers la nostra persona, i determina la nostra manera de ser, d'actuar i de relacionar-nos. L'autoestima està en funció de la imatge que tenim de nosaltres mateixos, i aquesta autoimatge és la que mostrem als altres quan ens hi relacionem.
Si la percepció que tenim de nosaltres mateixos és ...
Les persones, sovint ens enganyem a nosaltres mateixes per eludir en certa manera alguns aspectes de la realitat que no volem o no podem veure.
Aquests aspectes de la realitat queden situats en un punt cec fora del nostre abast, ja que conscient o inconscientment els hem aparcat o enterrat allà, per por al conflicte que ens suposaria mirar-los de cara.
Una de les funcions de l’autoengany és protegir-nos de la por que ...
Procrastinar, és l’hàbit d’una persona de postergar les feines o activitats que són prioritàries i substituir-les per altres més secundaries o irrellevants, i generalment més agradables.
Quan comença un nou any o un nou curs, tenim en el cistell, petits o grans projectes que ens agradaria tirar endavant; coses que voldríem fer, que ens fan il·lusió, i que tenim el propòsit d’assolir. Però moltes vegades no duem a terme aquest propòsit, situació ...
Us hi heu fixat que difícil resulta avui dia poder plorar quan estem tristos?
Plorar sabent que els qui estan amb nosaltres respectaran la pena i la tristor que sentim?
Per què creieu que es fa tant complicat expressar aquests sentiments i no incomodar a qui está al nostre costat?
Posem-nos en el cas de la mort d'un familiar estimat. Els qui s'han trobat en aquesta situació saben bé de qué ...
