La por ens fa estar alerta davant de situacions de perill real, i això desenvolupa la nostra capacitat de supervivència perquè ens avisa del risc que correm, però quan aquests perills són imaginaris ens bloqueja i deixa de ser efectiva ja que en lloc de protegir-nos ens fa patir, ens posa en perill i ens impedeix avançar i evolucionar.